Kai mo te gastritis

Ko te kai mo te gastritis ehara i te kai kai noa iho kaore he hua kino, engari he rongoa ano hoki hei awhina wawe i te aukati i te kopu. Na tenei tu kai, ko te mahi o te punaha whakatipu kai ka tere whakatikatikahia.

Ka taea hoki e te kai gastritis te awhina i a koe ki te ngaro i to taumaha.

Te mauri me nga kaupapa o te kai kai

He maha nga momo gastritis. Ma tenei, kua tohua te taumata uaua me te pakeke o te kai. Ko te gastritis kawa te tino kai totika, mai i nga kai kino me te inu waipiro kua tino whakakorea atu. Ko te kaupapa o te kai ko te tango i nga kai tika i roto i te kai, kia makona i te tinana me nga waahanga whaihua e tika ana.

Ka rite ki etahi atu mate o te ara puku, ko nga tikanga e whai ake nei ko te kai:

1. Nga kai haangai me te kai auau.
2. He inu inu tino pai mai i te 2 rita o te wai ia ra.
3. Te aukati tino kaha mo te inu waro.
4. Te parakuihi katoa.
5. Dinner 2-3 haora i mua o te moenga.

Ko te tikanga kai mo te gastritis he tino here kai, no reira ko nga ra tuatahi o te piri ki a ia ka raru tonu, ka raruraru hoki. I muri i tetahi waa, ka urutau te tinana ki taua momo kai, ka tango noa i nga painga o roto.

Diet Raruraru me te Raruraru

Te matakitaki i te kai totika mo te gastritis, me maarama koe he pai nga ahuatanga kino me te kino o tenei kai. I nga ra moata, ko nga mea kino anake o te kai ka kitea, na te mea kaore te tinana e whakaae ki te urutau ki nga aukatinga kino.

Engari ko te mea ke, ko te kai gastritis e tohuhia ana e te tini o nga ahuatanga pai, ana ko enei e whai ake nei:

1. Maama i roto i te kopu.
2. Whakapai ake i te mahi nakunaku.
3. Te kaha ki te tunu i nga momo rihi.
4. Nga hua tere me te kitea.
5. Kaore he take mo te hoko rongoa utu nui hei whakaora.
6. Whakapaia nga kai mai i nga hua e waatea ana.
7. Ngahuru o te tinana me nga waahanga whaihua.

He ruarua nei nga painga o tenei kai, ko enei e whai ake nei:

1. Te ngenge me te tau'a i nga ra timatanga o te kai.
2. Te hiakai poto i runga i te taumata hinengaro.
3. He uaua te whakarere i nga hua e mohiotia ana.

Mena ka whakaarohia e tatou tenei mate hei whakapataritari i nga mate kino ake me te mate kino i nga mahi o nga punaha me nga okana, kaati kaore he painga o te kai kai mo te gastritis. Ko te tangata ka whai gastritis ka kite noa ia i nga ahuatanga pai maana.

Ma taua kai totika e awhina te pupuri i te wahanga muramura o te gastritis, kia kore ai e uru ki tetahi momo ahua kino, ka kaha ake te koi me te koi o nga kai, kaore e taea e te katoa te aro atu. I nga keehi nui, ka tae mai nga rongoa ki te whakaora, ka tere ake te painga. Ko te tahua mo te gastritis mo te wiki ka taea te whakawhiti, i runga i nga hiahia o te ra.

He aha te kai ma te kai?

Kia tirohia taau e kai ai ma te gastritis:

• Nga omelets koromamao;
• Nga Hēki;
• Kaimoana;
• Paraoa maroke;
• Hupa miraka;
• Hua;
• Tea ngoikore, kakaho;
• Te aporo tunutunu;
• Kissel.

Ma tenei rarangi e ahei ai koe ki te whakareri i nga kai reka hei whakakii i te tinana, whakarangona ki nga huaora whai hua me nga kohuke.

He aha te mea kaore e tika kia kainga mo te kai?

Hei taapiri ki te raarangi o nga kai kua whakaaehia, kei reira ano hoki nga kai e aukatia ana kia kaua e kainga hei whakaora i te gastritis.

Kia tirohia nga mea kaore e taea e koe te kai me te gastritis:

• Tote me te paowa;
• Hupa ika;
• Tiakareti;
• He parai parai paraoa;
• Marinades;
• Kvass;
• Nga hua kai momona;
• Te keke paraoa;
• Te taro ma ma;
• Nga ranu;
• Inu waro.

Mena i mua ko enei kai te kaupapa mo te kai, me whakakorehia i te wa e rongoa ana i te gastritis. Ka whakatupu kino ratou i te ahua kaare e puta he painga ki te tinana.

Nga momo kai mo te gastritis

Ko te Gastritis tetahi mate huhua kei i a ia ano nga momo ahuatanga. E ai ki tenei, ko nga kai mo nga momo momo e tohu ana te waatea o etahi kai ranei. Me taatai ​​tatou i nga momo me nga kai.

Kai mo te gastritis me te waikawa tiketike

Ko nga kai e whai ake nei me whakauru ki to kai kai:

• Nga huawhenua me nga hua;
• Hupa Witi;
• Buckwheat, oatmeal;
• Te kai koromamao me te heihei;
• Ngahuru.

Kai mo te gastritis me te waikawa iti

Kei roto i te kai nga kai e whai ake nei:

• Nga hua miraka rewena;
• Pepe totoro;
• Taro paraoa witi;
• Nga hua ngawari;
• Hupa poi kai.

Kai mo te gastritis erosive

Ka whai i nga aratohu kai e whai ake nei:

• Ko te kai mahana anake;
• Te kai i te nui o te whenua me te kai haurua-wai;
• Ka aukatia te whakamahi i te kai kēta, i te ika, i te hinu momona, i te papa waituhi rewena

Te kai mo te gastritis mau tonu

Ko te gastritis tawhito ko te kai mo te toenga o to koiora, me nga ahuatanga e whai ake nei:

• Ko nga hua me nga huawhenua ka pau i muri noa i te maimoatanga wera;
• Katoa te paopao ki te parai, te momona, te koikoi;
• Te aukatinga o te kawhe me te ti.

Kai mo te gastritis whakapau

He tohu i nga herenga kai me nga taunakitanga kino:

• Me wareware tonu tatou mo te kirīmi kawa, kawhe, monamona, inu waro;
• Ka whakaaetia kia kai i nga hua manu, te miraka, te tiēre;
• He mea nui te kai kikokiko totika, hupa, pata, pata wai.

Kai mo te gastritis atrophic

Ko te tikanga kia iti te kaataora, kia iti te waikawa. Ko nga hua e whai ake nei ka aukatia:

• Nga reihi, harore;
• Paraoa me te pata;
• Kai kēna;
• Te miraka katoa;
• Salo;
• Kapeti, kūkamo, rarihi.

Ko enei hua ka tangohia mai i te oranga o te manawanui mo ake tonu atu.

Tohutao Kai

Kia rerekee, kia reka hoki te kai, me mohio koe ki nga tohutao mo te gastritis, he ngawari, he ngawari hoki ki te whakareri. Ka taea e ia waahanga o te tunu te kikii i te tinana me nga waahanga whaihua, whakarangatira ki nga huaora, ka tango i te hiakai.

Paukena Pudding

Nga Kai:

• Paukena Peera;
• Semolina;
• Pata;
• Te tote, te huka;
• Aporo;
• Miraka.

Paukena kiri ka kuoro. Ko te hua ka uru ki te miraka me te pata (20 g), ka tukuna ki roto i te peihana ki te ahi kia rite ai. Ka apitihia nga aporo ki runga a ka kohi ngatahi nga mea katoa.

I te mutunga rawa, taapirihia he semolina, whakaohihia kia maeneene ka tunu kia 10 meneti pea.

Hupa-puree

Nga Kai:

• Kareparāoa;
• Nutmeg;
• Hupa heihei;
• Te miraka miraka iti;
• Tote.

Ka wehea te kāpeti ki roto i nga putiputi ka tukuna ki te kohua. Na ka werahia ki roto i te whakaranu hei gruel matotoru, he miraka iti me te hupa ka taapirihia ki reira. Tauhiuhia ki te nutmeg me te tote ki runga. He tere te whakarite.

Nga Puta o te Kai Diet

Ko te tikanga kai mo te gastritis ko te whakapai ake i te oranga, i te tango i nga tohu o te gastritis me te whakakore i nga mamae. He maha nga painga ka puta, a, kaore pea he painga.

Engari i nga timatanga, ka pa mai etahi awangawanga, i roto i era ka kite matou:

1. Te hiakai.
2. Ngohe ngoikore.
3. Ngaro te mahi.
4. Koretake o te moe.
5. Hurihia nga taumata homoni.
6. Te timatanga o te whakapairuaki.
7. Pakihi.

Ko enei awangawanga e kitea ana i nga ra wawe o te kai. Kaore e tika te kii ko enei aukati i te kai he pa kino ki te tinana kaore e awhina ki te whawhai i te raru o te gastritis. He mea tika kia maumahara ki te ture matua - kia tere ai te pa atu o nga paanga ki te taha, kaua rawa ranei e ara ake, ko te tikanga mo te gastritis me tohaina e te tohunga.

He ahuatanga takitahi tera mo te tangata kaore e kitea e te tinana etahi hua, na te mea ka kitea nga paanga o te taha. Ka kitea noa e te taakuta enei whakaaturanga katoa ka whakahau i tetahi kai mo te maimoatanga pai.

Te whakamutu i te kai kai

Ko etahi momo gastritis e pa ana ki te kai roa. Mena kei te whanake haere te gastritis, katahi ano mo etahi wiki mo te kai totika tika ka ea ki te whakaora i nga mahi katoa. I tenei keehi, kia ata haere, kia maeneene te putanga. Ka aukatia te whakauru tonu i nga hua kino i te ahua o te kai parai me te paoa, te waipiro me nga mea kakara. Me taapiri haere ki te kai mena ka whakawhirinaki te hinengaro me te hiahia mo tenei.